Durchgeführt mit deinem Personal-Trainer

Bei bedarf können wir mit dir eine Stoffwechselanalyse durchführen.

Bei bedarf können wir mit dir eine Stoffwechselanalyse durchführen.

posch

Seit 5 Jahren gibt es nun posch individual fitness – Der Erfolg gibt uns Recht!

Gestartet haben wir mit EMS-Training und Kleingruppenkursen in Bad Oeynhausen. Seit 2016 gibt es uns mit EMS-Training in Bückeburg, sowie seit 2020 mit EMS-Training in Herford.

Du suchst Lösungen für deine individuellen Ziele? – wir bieten Lösungen für Jeden!

Muskelaufbau,Gewichtsreduktion, Straffung, Anti-Cellulite, fitter&aktiver werden, Rücken- oder andere Gelenkbeschwerden loswerden, etc. – Hierfür bieten wir dir unser´ hochmodernes EMS-Training, zielgesteuertes Personaltraining oder Gruppenfitness an.

Gewichtskontrolle, Verbesserung der Ernährung, Stoffwechselregulation, Ernährungsbetreuung- und Beratung – hierfür haben wir unsere Stoffwechselanalyse per Atemgas oder per Speichel-DNA.

Für die Gruppendynamik und Spaß mit deinen Freunden beim Sport bieten wir in Bad Oeynhausen, passend zu unserem Konzept, moderne Kurse an. Ob ein Langhantel-Workout, Jumping Fitness, Functional-Kurse, BBP-Kurse – hier findet jeder den passenden Kurs für sich.

EMS 3.0
119,60€
  • Billed monthly

    119,60€

  • $ 100
    • EMS-Training
    • Zugriff auf unsere App
    • regelmässige Körperanalysen
    • 6 Monate Vertragslaufzeit
    • optional Ernährungsberatung
99,60€
  • Billed monthly

    99,60€

  • $ 100
    • EMS-Training
    • Zugriff auf unsere App
    • regelmässige Körperanalysen
    • 12 Monate Vertragslaufzeit
    • optional Ernährungsberatung
79,60€
  • Billed monthly

    79,60€

  • $ 100
    • EMS-Training
    • Zugriff auf unsere App
    • regelmässige Körperanalysen
    • 18 Monate Vertragslaufzeit
    • optional Ernährungsberatung
70,00€
  • Billed monthly

    70,00€

  • $ 100
    • EMS-Training
    • Zugriff auf unsere App
    • regelmässige Körperanalysen
    • 24 Monate Vertragslaufzeit
    • optional Ernährungsberatung

Online-Buchungssystem / App

laptop
phone
tablet

EMS-Training bei posch

Personal-Trainer

In unseren Studios wirst du von fachlich ausgebildetem Personal betreut und trainiert. Wir helfen dir nicht nur bei der Ausführung, sondern verbessern dich aktiv.

Private Atmosphäre

Du hast keine Lust auf große Fitnessclubs? Immer darauf warten, dass das Gerät wieder frei ist? Wir bieten dir Training in privater angenehmer Atmosphäre. Bei uns trainierst du mit max. 2-3 anderen Kunden und erreichst so deine Ziele.

Effektivität

Das effektivste Training der Welt: Diese 20 Minuten ersetzen dir 6-8 Stunden reguläres Fitnesstraining. Durch unsere EMS-Anzüge erhältst du immer ein Ganzkörpertraining und kannst so innerhalb von 20 Minuten nahezu jede Muskelgruppe trainieren. Natürlich können wir auch jeden Bereich einzeln ansteuern und somit auf Dysbalancen einwirken und diese sogar verbessern. Ebenfalls können wir hier Rücksicht auf vielleicht verletzte und lädierte Bereiche nehmen und diese bei Bedarf auch komplett ausschalten.

Wir bieten Lösungen!

Wir erarbeiten mit dir deinen persönlichen Plan für deine Ziele. Gewichtsverlust, Anti-Cellulite, Hautstraffung, allgemeine Verbesserung der Fitness, gesunde Rückenstärkung sind nur Beispiele. Du gibst dein Ziel vor und wir gehen mit dir zusammen den Weg.

Moderne Ausstattung

Du hast keine Lust dein EMS-Training nach einem „Poster-Konzept“ durchzuführen oder rein statische Übungen zu machen? Wir haben uns auf das funktionelle EMS-Training spezialisiert und bieten dir modernes Equipment für dein perfektes Trainingserlebnis.

Probetraining

Du hast noch nie EMS-Training gemacht? Kein Problem! Du kannst jederzeit ein Probetraining mit uns vereinbaren, in dem wir dir zeigen wie ein Training bei uns aussieht. Ebenfalls erklären unsere ausgebildeten Trainer dir genau was bei dem Training gerade mit deinem Körper passiert! Für ein Probetraining nehmen wir uns ca. 1h Zeit um dich optimal beraten zu können.

Close
Working hours

 
Bad Oeynhausen – Tel.: 05731 – 4967555
Montag – Friday:
09:00 – 21:00
Samstag:
09:00 – 16:00 Uhr

Herford – Tel.: 05221 – 1713369
Montag – Freitag:
09:00 – 20:00 Uhr
Samstag:
09:00 – 14:00 Uhr

Bückeburg – Tel.: 05722 – 9071619
Montag + Mittwoch:
09:00 – 14:00 & 16:00 -20:00
Dienstag & Donnerstag:
15:00 – 20:00 Uhr
Freitag:
09:00 – 18:00 Uhr

Our socials
About